Vitamin C là một trong những thành phần chăm sóc da phổ biến nhất vì nó có tác dụng chứng minh để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng và ô nhiễm, giúp làm sáng vết thâm và kích thích sản xuất collagen. Khá nhiều người biết bất cứ điều gì về chăm sóc da sẽ cho bạn biết nó nằm trong danh sách thành phần của họ. Nhưng giả sử bạn chỉ… không muốn sử dụng nó.
Có lẽ bạn có lý do chính đáng! Vitamin C, đặc biệt khi chúng ta đang nói về axit L-ascorbic, có xu hướng không ổn định và nhanh chóng biến thành nước trái cây màu nâu vô dụng. Một loại serum vitamin C tốt cũng là một trong những sản phẩm có xu hướng đắt tiền. Và ngay cả khi nó tốt, bạn vẫn có thể nhận thấy tình trạng khô, bong tróc hoặc mẩn đỏ — Axit L-ascorbic hoàn toàn là một loại axit! Tiến sĩ Carlos Charles, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và người sáng lập của Hiệp hội cho biết, vitamin C hiếm khi có thể dẫn đến phản ứng kích ứng da ở một số người. Lớp hạ bì màu . Nếu bạn là người da màu, sự kích ứng đó có thể gây ra các đốm tăng sắc tố sau viêm. (Da sẫm màu tự nhiên có hàm lượng melanin cao hơn, do đó, nó dễ dàng bị lừa tạo ra nhiều melanin hơn khi có vấn đề nhỏ nhất xảy ra.)
Nếu không có vitamin C, làm sao làn da của bạn có thể nhận được tất cả những lợi ích rạng rỡ đó? Sự thật là bạn chỉ nghĩ bạn cần nó—rất nhiều nguyên liệu khác có thể làm được tất cả những điều tương tự, mặc dù đôi khi không phải tất cả cùng nhau. Đây là những gì bạn có thể đổi vitamin C nếu bạn lo lắng về…
tắm bong bóng giá rẻ
Bảo vệ ảnh
Photoprotection là một từ ưa thích để giải thích cách một số thành phần chống lại tác hại của tia UV. Bộ lọc kem chống nắng (hóa học và khoáng chất!) Có tác dụng bảo vệ quang học và chúng được gọi là yếu tố bảo vệ chính. Nhưng kem chống nắng làm việc tốt hơn rất nhiều trong việc bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời khi chúng được hỗ trợ bởi chất chống oxy hóa mạnh, yếu tố bảo vệ thứ cấp. Tiến sĩ Charles giải thích: Chất chống oxy hóa là một sự bổ sung tuyệt vời cho quy trình chăm sóc da dành cho mọi tông màu da, nhưng chúng có thể mang lại một số lợi ích bổ sung cho những người có làn da màu. Bằng cách giảm thiểu tác hại của tổn thương gốc tự do, chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc giảm viêm và tăng sắc tố. Kết quả được tích lũy nên bạn sẽ không thấy sự thay đổi ngay lập tức, nhưng điều đó không có nghĩa là chất chống oxy hóa trở thành một phần không quan trọng trong thói quen của bạn.
Thay vì vitamin C, hãy thử huyết thanh có chứa resveratrol, trà xanh hoặc coenzym Q-10. Resveratrol là chất chống oxy hóa được tìm thấy trong nho và là lý do tại sao rượu vang đỏ được coi là thực phẩm tốt cho sức khỏe ở một số giới. Chất chống oxy hóa tích cực của trà xanh, một loại polyphenol được gọi là EGCG , có tính chất bảo vệ quang học Và êm dịu. Coenzym Q-10 (mà bạn có thể thấy trên nhãn là CoQ10) là một chất chống oxy hóa mà làn da của bạn sản xuất một cách tự nhiên, nhưng khi bôi nó tại chỗ đã cho thấy hoạt động chống oxy hóa tăng lên ở làn da căng thẳng.
Mua serum bảo vệ da:
Sản xuất collagen
Mặc dù các thử nghiệm lâm sàng và quy định về bổ sung collagen vẫn còn ở giai đoạn sơ bộ, nhưng hiện nay, một cách tuyệt vời để kích thích sản xuất collagen ở cấp độ tế bào là sử dụng retinol bôi tại chỗ . Retinol giống như người quản lý dự án siêu sao có thể bằng cách nào đó kích thích hiệu quả các tế bào nguyên bào sợi (nhà máy sản xuất collagen nhỏ) của bạn để tạo ra nhiều collagen hơn. Nó cũng bảo vệ lượng collagen mà bạn đã có, một chiến thắng kép. Tiến sĩ Charles xác nhận: “Độ mạnh theo toa và retinol không kê đơn có thể hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào và cũng giúp tạo ra collagen khi sử dụng theo thời gian”. Nhưng retinol có thể gây kích ứng, vì vậy bạn sẽ muốn tìm một công thức có chứa chất làm dịu da, bắt đầu chỉ sử dụng nó vài lần mỗi tuần và sử dụng vào ban đêm để tránh bị nhạy cảm thêm với ánh sáng. Nếu bạn đặc biệt nhạy cảm, bạn có thể thoa serum retinol lên trên lớp kem dưỡng ẩm.
Mua serum tăng cường collagen:
sản phẩm chăm sóc da hiệu thuốc của Pháp
Làm sáng
Ôi chàng trai, bắt đầu từ đâu? Nếu bạn đang muốn làm sáng các vết thâm và làm đều màu da nói chung, có rất nhiều cách để làm điều đó mà không cần dựa vào vitamin C. Các AHA như axit glycolic có thể làm bong tróc các tế bào da chết, xỉn màu (như những tế bào vẫn còn tồn tại sau khi sử dụng). một vết đột phá đặc biệt thô ráp) để lộ làn da sáng hơn bên dưới. Nếu cách đó không hiệu quả thì các chất làm sáng da như arbutin, axit kojic và axit azelaic có thể sẽ có tác dụng. Cả ba thành phần này đều can thiệp vào việc sản xuất melanin , để chúng có thể giúp ngăn chặn các vết đen dai dẳng trên đường đi của chúng.
Hoặc bạn chỉ có thể sử dụng niacinamide. Tiến sĩ Charles nói: “Nếu bạn đang tìm kiếm một chất thay thế cho vitamin C, niacinamide là một lựa chọn tuyệt vời”. 'Nó thường nhẹ nhàng hơn vitamin C và được dung nạp rất tốt.' Ngoài việc là một chất làm sáng mạnh mẽ và nhẹ nhàng, niacinamide còn có chất chống oxy hóa và tăng sản xuất collagen. Nó không phải là một sự hoán đổi hoàn hảo, nhưng nó khá gần.
Mua serum làm sáng da:
thảm sơn móng tay
—Ali Oshinsky
Ảnh qua ITG